Obiceiurile proaste de somn vă îmbolnăvesc
Articolele din această secțiune
Majoritatea pacienţilor care suspectează că suferă de apnee de somn (afecţiune caracterizată de oprirea respiraţiei, preţ de câteva minute, de mai multe ori pe noapte) ajung la medic pentru că sforăie şi sunt aduşi, în general, de partenerii de viaţă, care asistă la fazele dramatice din timpul somnului. „Diagnosticul se stabileşte în urma înregistrării unei nopţi de somn şi, trebuie reţinut, există persoane care sforăie dar nu suferă de apnee în somn”, a afirmat dr. Vera Eniko Pall, din cadrul cabinetului de pneumologie Verasante.
Există o serie de factori de risc, ce duc la apariţia sindromului de apnee de somn, care pot fi ţinuţi sub control de pacienţi. Iată care sunt aceşti factori de risc, de care trebuie să se păzească fiecare:
- obezitate - aproximativ 70% din pacienţii cu apnee de somn sunt obezi;
- circumferinţa cefei mai mare de 43 cm la bărbat şi de 40 cm la femeie;
- anomalii ale oaselor craniului la nivelul cavităţii bucale, nazale sau a faringelui;
- consumul de alcool sau medicamente (hipnotice sau sedative), înainte de culcare creşte riscul apariţiei apneei de somn;
- fumatul - nicotina este un relaxant al musculaturii care menţine deschise căile aeriene, astfel se produce colapsul căilor respiratorii;
- dormitul pe spate;
- obiceiuri de somn proaste, precum culcatul la ore şi în locuri diferite.
Articol publicat în www.cugetliber.ro în 11 februarie 2013. Autor: Florentina BOZÎNTAN
Articole din secțiunea: Articole Medicale pe-nțelesul tuturor
- Cât trebuie să dormim pentru a ne menţine sănătoşi
- Toamna agravează bolile cronice ale căilor respiratorii
- De la răceală la pneumonie, doar un pas. "Bolnavii se tratează acasă, înainte de a ajunge la medic"
- Atenţie! Vara, anumite obiceiuri pot duce la îmbolnăviri respiratorii severe
- Tratamentul cu aerosoli, extrem de eficient, şi la adulţi, şi la copii
- Copilul nu vrea să doarmă singur! Ce au de făcut părinţii
- Astmul se poate agrava primăvara. Ce trebuie să facă pacienţii
- Cum putem avea plămânii rezistenţi şi sănătoşi
- Ce boală pulmonară poate provoca decesul pacienţilor
- Fie că sunteţi asiguraţi, fie că nu, tratamentul pentru tuberculoză este gratuit
- Cât de importantă este determinarea saturaţiei de oxigen din sânge
- Hapciu! Metode de prevenire a strănutului
- Apneea în Somn şi consecinţele sale pe termen lung
- Beneficiile tratamentului modern pentru astm
- Bolile cronice obstructive ale căilor respiratorii nu se vindecă, dar pot fi ameliorate
- Respiraţia, un dar de preţ care nu trebuie pierdut
- La ce complicaţii poate duce pneumonia netratată
- Aerosolii marini, recomandaţi bolnavilor de astm
- Tuberculoza poate ucide! Cum ne ferim de boala care "mănâncă" plămânii
- V-aţi testat pentru apneea de somn?
- Apneea de somn la copii
- Să veghem asupra somnului lin al copiilor
- Cât de periculos este aerul condiţionat din maşină
- Consecinţele unei banale răceli pentru bolnavii de plămâni
- Astmul, o problemă tot mai frecventă în rândul copiilor
- Sforăitul, între disconfort şi boală
- Amigdalita cauzează sforăit şi oprirea respiraţiei în somn
- Sfatul medicului. Ce trebuie să ştiţi despre biletul de trimitere
- Tulburările respiratorii care răpesc somnul bolnavilor
- Copilul somnambul? Iată ce spune doctorul
- Obiceiurile proaste de somn vă îmbolnăvesc
- Cât de indicată este ţigara electronică dacă vrei să te laşi de fumat
- Cum ne protejăm de pneumonie şi gripă